身体受到了某些外来的物质侵入，我们叫它做抗原，身体对这个抗原，产生一种对抗的物质叫做抗原，抗原跟抗体之间的关系，有点像锁跟钥匙的关系，要经过一些 时间才会产生的，所以有的人会说，以前对这物质没有过敏现象，可现在却过敏了，就是这个观念。例如说以前吃某种东西并不过敏，那时他还没产生抗体，等以后 他产生了对那个食物的抗体了，就开始过敏了。
以前不过敏，现在却过敏了，是不是体质改变？
很多人是这样说，但是从中医的观点看，没什么体质改变不改变，从中医的概念看，它就是气血失去了某种平衡。而平衡的方法，有吃些药物或食物可以平衡，按穴道也可以平衡，或让心情方面平静且调适，也可以达到平衡。
中医的方法，可以用：食物保养、压穴道保养、使用药物；更高竿的医生就要求病者调养心情来改善过敏。
先讲食物，食物就是吃入肠胃中的东西，凡是食物都有自己的本性，有偏热的有偏寒的，过度爱吃什么东西，就会有阴阳寒热不平衡现象。最好所有的食物都吃，但也不要对哪种东西特别偏好。
现代西医学学者和医生，他们多数主张吃类固醇、抗组织胺等药物来控制，许多朋友吃了抗组织胺，都很想睡觉。
中医不用任何助眠的药物，他只是用一些调和气血的方子，当气血调和了，该睡的时候，自然就会睡了；调和气血的中药处方，用以治疗失眠，就能让病人这样的情况：晚上该睡就能睡，而白天，仍然精神奕奕、精神抖擞，照样可以做很多工作。
而那些调和气血的中药药物，本来对免疫也有所调整与帮助。过敏情形比较少了；适度的敏感并不是坏事，它反而能把侵入体内的不好东西给排出去。
（责任编辑：秦淑）
