寒冷的冬天来了，尤其是这几天气温陡降，大街上的人都穿得是厚厚，当然如果你肚子上原来有点肉的也不怕了，小腿有点粗也不打紧了，反正衣服一穿，裤子一套，谁还能看得出我胖啊对不对？想来很多MM都是这么想的，结果你会发现一个冬天结束以后，腰腿上的肉又厚了一层，本来只是自带一个救生圈的，现在变成两个了，那时候再想来减肥就晚了，你只能看这街上别人穿的PP的衣服而自己黯然神伤了……
事实上在冬天过于寒冷的天气总会让人变得懒洋洋的，更别说还要去什么户外运动了，不过在寒冷的冬天去健身房倒是一个很不错的选择啊，有专业的教练，良好的环境，还有一群立志要减肥的姐妹监督着你，这样不是很好吗。下面小编就来给你介绍一下健身房里可以让你甩掉一身赘肉还能塑造美好体型的东东：
一、舞蹈
街舞
这个可是小编最最喜欢的了，怎么看都觉得街舞跳得好的就是一个字－帅！
肚皮舞
这个舞蹈可是现在很多女生的大爱啊，尤其适合肚子上有肉肉的女生，它不仅可以让你摆脱赘肉而且还能塑造体型和培养你的气质哦！
民族舞
现在似乎满多人听到民族舞就是挺不屑的，其实想要把民族舞跳好也很难的啊，你看看现在红遍大江南北的韩庚同学人家就是学民族舞出身的，当然虽然你学民族舞虽不能去参加什么选秀啊也红一把，但是自己跳跳感觉也还是很好的吗，毕竟也算是一种特长了啊。
二、瑜伽
如果你现在还不知道瑜伽到底有多受欢迎小编建议你可以自己去亲身体验一下，那练瑜伽的好处也是多的啊，小编在这就不一一列举了，一句话：只有亲身经历过你才知道。
三、动感单车
这个项目那是超级的耗体力啊，所以只要你能坚持，那苗条的身段就离你不远了！
当然一个健全的健身房肯定不会只有这些健身项目而已，还会有更多发，至于哪个才是最适合你的，你可以亲自到健身房去健身教练咨询。
地点：天河区中山大道188号棠下好又多首层金奥健身俱乐部
价格：圣诞特惠，2580元买一年送半年
电话：020-85537008
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（责任编辑：秦淑）
